«Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible»

«Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible», escrito por Aitor Sánchez García, es una obra que explora la relación entre nuestra alimentación y el medio ambiente. Narrado por Juan Magraner en idioma Español, con acento Castellano, este audiolibro tiene una duración de 7 horas y 46 minutos y es publicado por la editorial Planeta Audio.

Con una nota media de 4,6 sobre 5, valorado por 64 usuarios, este audiolibro se ha convertido en una referencia en el género de la salud. En él, el autor nos invita a reflexionar sobre cómo nuestra dieta afecta al planeta y cómo podemos contribuir a su sostenibilidad a través de nuestras elecciones alimentarias.

La obra aborda temas como la influencia de la agricultura y la ganadería en la emisión de gases de efecto invernadero, el impacto del consumo de carne en la salud y en el medio ambiente, la importancia de los alimentos de temporada y de proximidad, y la necesidad de reducir el desperdicio alimentario.

Con un tono cercano pero formal, Aitor Sánchez García nos ofrece una guía práctica para una alimentación sana y sostenible, basada en la evidencia científica y en la experiencia personal del autor. Además, el audiolibro incluye recetas y consejos para poner en práctica los conocimientos adquiridos.

En resumen, «Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible» es una obra imprescindible para todos aquellos que deseen contribuir a la sostenibilidad del planeta a través de su alimentación. Escucharlo es una oportunidad para aprender y mejorar nuestra calidad de vida y la del planeta en el que vivimos.

Si deseas escuchar este audiolibro de forma gratuita, te recomendamos acceder al siguiente link: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B097DSJ5TZ?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación?
Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia de ello y decidir de forma más responsable con el medioambiente y el resto del planeta.
En este audiolibro, Aitor Sánchez reflexiona sobre cómo hemos llegado a esta situación de alto impacto medioambiental y analiza cada uno de los factores que nos han conducido hasta ello. La huella de carbono generada por los kilómetros que recorren nuestros alimentos, el coste de la producción alimentaria, los modelos de explotación animal, el coste social de los alimentos malsanos o la repercusión de los envases de plástico son algunos de los temas que aborda el autor en este libro donde ofrece, además, alternativas específicas para promover el cambio hacia un consumo responsable.

Escúchalo aquí

Distribuidora: Planeta Audio
Autor/a: Aitor Sánchez García
Narrador/a: Juan Magraner