«Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida»

«Cómo hacer que te pasen cosas buenas» es una obra imprescindible para aquellos que quieren mejorar su calidad de vida. Escrito por la psiquiatra Marián Rojas Estapé, nos ofrece una guía práctica para entender cómo funciona nuestro cerebro y nuestras emociones.

Narrado por Valeria Arribas en un acento castellano muy claro y agradable de escuchar, este audiolibro tiene una duración de 7 horas y 12 minutos, lo que permite profundizar en los temas tratados y aplicarlos en la vida diaria.

La obra se enmarca en el género del desarrollo personal y la crianza, y es muy recomendable tanto para aquellos que buscan mejorar su relación con sus hijos como para quienes quieren mejorar su relación con ellos mismos.

La autora nos explica de forma sencilla y cercana cómo nuestro cerebro influye en nuestras emociones y en nuestra forma de percibir el mundo. Además, nos da herramientas para gestionar nuestras emociones de forma efectiva y lograr así una vida más plena y satisfactoria.

también ofrece consejos prácticos para mejorar nuestras relaciones interpersonales, tanto en el ámbito familiar como en el laboral. La autora nos enseña a comunicarnos de forma clara y efectiva, a empatizar con los demás y a resolver conflictos de manera constructiva.

Los usuarios que han valorado este audiolibro le han dado una nota media de 4,6 sobre 5, lo que demuestra su gran calidad y utilidad. En definitiva, «Cómo hacer que te pasen cosas buenas» es una obra imprescindible para aquellos que buscan mejorar su vida y sus relaciones interpersonales.

Si quieres escuchar este audiolibro de forma gratuita, te recomendamos que lo hagas a través de Amazon Audible. En este enlace puedes acceder a la versión completa del audiolibro narrado por Valeria Arribas: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B088XDCQKW?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES.

Resumen

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo….

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Distribuidora: Planeta Audio
Autor/a: Marián Rojas Estapé
Narrador/a: Valeria Arribas