«Las emociones me tienen gordo y enfermo»

«Las emociones me tienen gordo y enfermo», escrito por Pedro Grez y Sergi Recasens, ofrece una perspectiva única sobre cómo las emociones pueden afectar la salud y el peso de una persona. Narrado por Domingo Guzmán, en un español latino neutro, este audiolibro tiene una duración de 5 horas y 29 minutos y está publicado por Planeta Audio.

Con una nota media de 4,5 sobre 5, basada en las valoraciones de 8 usuarios, este audiolibro de desarrollo personal y crianza se ha convertido en una herramienta útil para aquellas personas que buscan mejorar su salud emocional y física.

En sus páginas, Grez y Recasens ofrecen consejos prácticos para identificar y controlar las emociones que pueden llevar a una alimentación poco saludable y a un aumento de peso. Con un enfoque en la nutrición y la alimentación consciente, este audiolibro ofrece soluciones fáciles y efectivas para aquellos que buscan mejorar su relación con la comida y su bienestar emocional.

Desde la ansiedad hasta la depresión, pasando por el estrés y la tristeza, «Las emociones me tienen gordo y enfermo» aborda una amplia gama de problemas emocionales que pueden afectar la salud y el peso de una persona. A través de la experiencia de los autores y los casos de estudio, este audiolibro ofrece una guía práctica y accesible para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida.

Con un tono cercano y amigable, Domingo Guzmán narra este audiolibro con una voz clara y fácil de seguir. Su estilo de narración hace que el contenido sea fácil de entender y de aplicar a la vida diaria.

En resumen, «Las emociones me tienen gordo y enfermo» es un audiolibro valioso para cualquier persona que busque mejorar su salud emocional y física. Con consejos prácticos y una perspectiva única sobre la alimentación consciente, este audiolibro ofrece soluciones efectivas para aquellos que buscan un cambio duradero en su vida.

Si estás interesado en escuchar este audiolibro de forma gratuita, te recomendamos que lo hagas a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B08ZNVSVX9?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

Este audiolibro es un nuevo viaje. Uno que hizo José junto a cinco personas para descubrir el origen emocional de condiciones y enfermedades tan diversas como obesidad, fibromialgia, estrés, diabetes, hipotiroidismo o esclerosis múltiple, pero también, y más importante, cómo resolverlas.
Así como tú, hay millones de personas sufriendo día a día dolores y malestares inexplicables. La mayoría no encuentra en la medicina moderna respuestas ni esperanzas.
Tras sus exitosos audiolibros Los mitos me tienen gord@ y enferm@ y Tu salud en los nuevos tiempos, Pedro Grez y Sergi Recasens vuelven para contar una nueva historia para sanar a l@s chilen@s.

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Distribuidora: Planeta Audio
Autor/a: Pedro Grez, Sergi Recasens
Narrador/a: Domingo Guzmán