«La ciencia de la amabilidad: Y otras virtudes olvidadas para épocas de incertidumbre»

La ciencia de la amabilidad es un audiolibro que invita a la reflexión y a la acción sobre una virtud que muchas veces relegamos a segundo plano en nuestra vida cotidiana. En esta obra, Rebeca Yanke nos muestra cómo la amabilidad puede ser una herramienta poderosa para afrontar los retos de épocas inciertas.

Sharani Ballesteros, con su acento Latino neutro, narra de forma clara y cercana las ideas de Yanke, lo que hace que el audiolibro sea fácil de seguir y comprender.

La duración del audiolibro es de 5 horas y 1 minuto, tiempo que se pasa rápidamente gracias a la fluidez de la narración y la interesante información que presenta.

Además, La ciencia de la amabilidad se enmarca dentro del género de Desarrollo personal y crianza, lo que lo hace ideal para aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida y su relación con los demás.

En cuanto a las valoraciones de los usuarios, este audiolibro cuenta con una nota media de 3,7 sobre 5, lo que indica que ha sido bien recibido por parte del público. Los usuarios destacan la claridad de la exposición y la relevancia del tema tratado.

En La ciencia de la amabilidad, Yanke nos muestra cómo la amabilidad no es sólo una actitud que debemos tener con los demás, sino que también tiene beneficios para nosotros mismos. La amabilidad nos ayuda a reducir el estrés, mejorar nuestra salud física y mental, y a tener relaciones más satisfactorias.

Además, el audiolibro nos brinda herramientas para cultivar la amabilidad en nuestra vida diaria, tanto en nuestra relación con los demás como en nuestra relación con nosotros mismos.

En definitiva, La ciencia de la amabilidad es un audiolibro que invita a la reflexión y a la acción sobre una virtud que muchas veces olvidamos en nuestra vida cotidiana. Si estás buscando mejorar tu calidad de vida y tu relación con los demás, no dudes en escucharlo de forma gratuita a través de este enlace: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B09VTGP1ZJ?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

Solemos reconocer la amabilidad de los demás hacia nosotros, pero a veces nos cuesta actuar igual casi por inercia. Lo que sí está científicamente demostrado es que esta se contagia: si vemos un acto amable, sonreímos; si alguien es amable, queremos corresponderle… Pero existe también un lado oscuro: si no nos tratan con amabilidad, nuestras intenciones se vuelven frágiles y el ánimo virtuoso pierde fuelle.
Amabilidad, compasión, humildad y cuidado son solo algunas de las virtudes humanas, muchas grandes olvidadas, que este libro defiende como potencias sociales e individuales que pueden trabajarse, con mayor necesidad ahora, en tiempos de crisis e incertidumbre.

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Distribuidora: Audible Studios
Autor/a: Rebeca Yanke
Narrador/a: Sharani Ballesteros