«Autoestima automática (Narración en Castellano): Cree en ti y alcanza tus metas»

Autoestima automática es un audiolibro escrito por Silvia Congost Provensal y narrado por ella misma en español castellano. Este libro de 5 horas y 7 minutos de duración, editado por Audible Studios y Planeta Audio, se enfoca en el desarrollo personal y la crianza.

está diseñado para ayudar a los oyentes a creer en sí mismos y alcanzar sus metas. El autor explica cómo la autoestima es esencial para vivir una vida plena y feliz. Silvia Congost Provensal nos muestra cómo podemos aumentar nuestra autoestima de forma automática, sin necesidad de hacer esfuerzos conscientes.

La narración de Silvia Congost Provensal es clara y fácil de entender. Su tono cercano y amigable hace que sea fácil conectar con la audiencia. Además, su acento castellano le da un toque local al audiolibro.

Autoestima automática ha sido valorado por 852 usuarios, obteniendo una nota media de 4,4 sobre 5. Los oyentes han elogiado la claridad de la narración y la efectividad del contenido.

En este audiolibro, Silvia Congost Provensal presenta estrategias efectivas para mejorar la autoestima, incluyendo la identificación de pensamientos negativos y la sustitución de estos por pensamientos positivos. También se enseña cómo lidiar con la crítica y cómo perdonarse a uno mismo.

es recomendable para cualquier persona que necesite un impulso en su autoestima y esté buscando maneras efectivas de alcanzar sus metas. Además, es especialmente útil para padres que quieran enseñar a sus hijos a ser más seguros de sí mismos.

En resumen, Autoestima automática es un audiolibro de desarrollo personal valioso y efectivo. Es fácil de seguir y ofrece estrategias claras y concisas para aumentar la autoestima de forma automática. Se recomienda encarecidamente escucharlo de forma gratuita a través de Amazon Audible en el siguiente link: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B08J8F3YJ1?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.

Escúchalo aquí

Distribuidora: Audible Studios y Planeta Audio
Autor/a: Silvia Congost Provensal
Narrador/a: Silvia Congost