«El libro del mindfulness»
«El libro del mindfulness» es una obra imprescindible para todas aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida y encontrar la paz interior. Escrito por Bhante Henepola Gunaratana, un monje budista y experto en la práctica del mindfulness, este libro te enseñará a cultivar la atención plena en tu día a día. Victor Mory,…