«Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0»
«Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0» es una guía completa para aquellos que desean explorar los beneficios del ayuno en su cuerpo y mente. Escrito por Endika Montiel, este libro se enfoca en una práctica de ayuno consciente que va más allá de la simple abstinencia de alimentos. Con una duración de 4 horas,…