«Cuando el cerebro dice basta: La trampa de la evolución o por qué enfermamos»

«Cuando el cerebro dice basta: La trampa de la evolución o por qué enfermamos», escrito por Mariano Alló y narrado por Juan Caballero, es una obra que explora las razones detrás de muchas de las enfermedades que sufrimos los seres humanos.

El autor argumenta que, aunque muchas de las enfermedades tienen causas externas, la mayoría de ellas tienen su origen en la evolución del cerebro humano. Nuestro cerebro no está diseñado para la vida moderna, y esto puede llevar a problemas de salud mental y física.

tiene una duración de 6 horas y 6 minutos, y está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y la crianza. El tono cercano pero formal de la narración hace que sea fácil de seguir y entender.

Con una nota media de 4,5 sobre 5 y más de 50 valoraciones positivas en Audible, es evidente que el audiolibro ha sido bien recibido por los usuarios. Muchos han destacado la claridad y el rigor de los argumentos de Alló, así como la capacidad de Caballero para transmitirlos de forma clara y amena.

En definitiva, «Cuando el cerebro dice basta: La trampa de la evolución o por qué enfermamos» es una obra imprescindible para aquellos interesados en el cuidado de su salud mental y física. A través de las explicaciones de Alló y la narración de Caballero, se ofrecen herramientas para identificar y combatir los problemas de salud que pueden surgir a raíz de la evolución del cerebro humano.

Si quieres conocer más sobre la obra y escucharla de forma gratuita, puedes hacerlo a través de este enlace:

https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B0913LNM4H?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría. A muchos de quienes padecen esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, «que pongan de su parte». Pero ¡la depresión no es cuestión de voluntad!

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Distribuidora: Audible Studios
Autor/a: Mariano Alló
Narrador/a: Juan Caballero