«Vegetarianos con ciencia»

Vegetarianos con ciencia es una obra escrita por Lucía Martínez Argüelles, que tiene como objetivo ofrecer a los oyentes una guía práctica para seguir una alimentación vegetariana basada en la evidencia científica.

La narración de Daniela Broc, con acento Latino neutro, es clara y concisa, lo que permite al oyente comprender fácilmente los conceptos y recomendaciones que se ofrecen en el libro.

Con una duración de 5 horas y 19 minutos, el audiolibro ofrece una amplia gama de información sobre los diferentes aspectos de la alimentación vegetariana, desde los beneficios para la salud hasta las preocupaciones nutricionales y las posibles deficiencias.

El género del audiolibro es «Salud», lo que significa que está especialmente dirigido a aquellos interesados en la alimentación saludable y el bienestar.

El libro también cuenta con una calificación media de 4,6 sobre 5, valorado por 1014 usuarios, lo que demuestra la calidad del contenido y la satisfacción de los oyentes.

Lucía Martínez Argüelles es una experta en nutrición vegetariana, con más de 10 años de experiencia en el campo. En este audiolibro, comparte su conocimiento y experiencia con el objetivo de ayudar a los oyentes a seguir una alimentación vegetariana equilibrada y saludable.

Vegetarianos con ciencia es una herramienta esencial para aquellos que quieran adoptar un estilo de vida vegetariano y para aquellos que ya son vegetarianos y quieren asegurarse de que están siguiendo una alimentación saludable y equilibrada.

En resumen, si estás buscando información fiable y basada en la evidencia científica sobre la alimentación vegetariana, el audiolibro Vegetarianos con ciencia es una excelente opción.

No dudes en escucharlo de forma gratuita a través de este link: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B07YZ67GHL?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

¿Qué es exactamente ser vegetariano? ¿Y vegano o crudivegano? ¿Los vegetarianos tienen más anemia que los que no lo son? ¿Qué sabemos de los vegetarianos y las proteínas? ¿Les falta calcio? ¿Qué es la B12? ¿Los niños pueden llevar una dieta vegetariana? ¿Se puede ser deportista, estar embarazada o dar de mamar y seguir una dieta vegetariana? ¿Son necesarios alimentos especiales? ¿Por qué hay personas que toman la decisión de convertirse en vegetarianos?
Este audio libro provee una herramienta imprescindible para aquellas personas que ya son vegetarianas; para quienes se plantean desterrar la ingesta de carne y pescado de su dieta o para aquellos que, sencillamente, quieran saber más acerca de este estilo de vida. Al día de hoy, quienes desean explorar esta opción alimentaria no disponen de mucha información contrastada. Incluso los profesionales sanitarios carecen muy a menudo de formación suficiente a este respecto; por lo que resulta complejo para este segmento de población encontrar consejos útiles y cualificados. Si sumamos los bulos que circulan por la Red, ardides publicitarios de algunas empresas de alimentación, así como las sugerencias – sin base científica – provenientes de todo tipo de gurús y pseudocientíficos, el resultado es un cóctel desesperanzador, cuando no directamente peligroso.

Escúchalo aquí

Distribuidora: Audible Studios
Autor/a: Lucía Martínez Argüelles
Narrador/a: Daniela Broc