«Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación»
Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación, escrito y narrado por Jaime Antonio Marizán, es una guía completa para todas aquellas personas que buscan liberarse del estrés y la ansiedad en su vida diaria. Con una duración de 5 horas y 52 minutos, el autor nos enseña técnicas y ejercicios para combatir el estrés…
