«Dormir: El mito de las 8 horas, el poder de la siesta…y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente»
«Dormir: El mito de las 8 horas, el poder de la siesta…y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente» es una obra imprescindible para todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida a través del descanso. Escrito por Nick Littlehales, experto en sueño y asesor de importantes deportistas de élite, esta obra…