«Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar»

Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar, escrito por Virginia Gómez, es una obra que no puede faltar en la biblioteca de aquellos que quieren llevar una vida saludable.

Con una duración de 7 horas y 50 minutos, esta obra es narrada por Virginia Gómez, María Sánchez y Nacho Barceló, con acento castellano. Su editorial es Planeta Audio y cuenta con una nota media de 4,6 sobre 5, valorado por 53 usuarios.

El género del audiolibro es «Salud», y está dirigido a todas aquellas personas preocupadas por su alimentación, que quieren conocer la verdad sobre los alimentos que consumen y no dejarse engañar por la publicidad.

En este audiolibro, la autora Virginia Gómez, una dietista con años de experiencia, comparte consejos y claves para llevar una alimentación sana y equilibrada. A través de su experiencia, Virginia desmonta algunos mitos sobre la alimentación y nos enseña a distinguir entre lo que es saludable y lo que no lo es.

El tono cercano y ameno de la narración hace que resulte muy fácil de seguir, y las explicaciones son claras y concisas, lo que facilita su comprensión. Además, la obra está llena de ejemplos y casos prácticos que ayudan a entender mejor los conceptos.

Algunos de los temas que se tratan en este audiolibro incluyen la importancia de las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas y los minerales, así como la verdad sobre los productos light, los productos integrales y las dietas milagro.

En definitiva, Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar es una obra imprescindible para todas aquellas personas que quieren llevar una vida saludable y no dejarse engañar por la publicidad. Una obra que te enseñará a comer de forma sana y equilibrada, sin renunciar al sabor.

Si quieres escuchar este audiolibro de forma gratuita, no dudes en hacerlo a través de este enlace: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B08MBFB32K?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES

Resumen

En este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras totalmente erróneos sobre lo que hay o no que hacer para alimentarse de manera correcta. Una de sus frases preferidas: «La fruta de postre engorda.»
De ahí nace @Dietistaenfurecida, de la necesidad de desmontar, con fundamento y sin pelos en la lengua, las mentiras que se dicen por ahí, además de ofrecer conceptos claves a tener en cuenta para lograr una buena alimentación.

Escúchalo aquí

Distribuidora: Planeta Audio
Autor/a: Virginia Gómez
Narrador/a: Virginia Gómez, María Sánchez, Nacho Barceló