«A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo»

«A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo», escrito y narrado por Silvia Congost Provensal, es una obra de desarrollo personal que invita al oyente a explorar el valor de la soledad como herramienta para el crecimiento personal.

Con una duración de 7 horas y 53 minutos, el audiolibro es una guía práctica y amena que aborda temas como el autoconocimiento, la autoestima y la gestión emocional, entre otros. La narración, realizada por la propia autora con acento castellano, es cercana y emotiva, lo que hace que la experiencia de escuchar este audiolibro sea enriquecedora y reveladora.

El género del audiolibro es «Desarrollo personal y crianza», lo que significa que es una obra que puede ayudar tanto a padres como a personas que buscan mejorar su vida personal y profesional. La autora es una reconocida experta en el campo de la psicología y la terapia cognitivo-conductual, lo que garantiza la calidad y rigurosidad de los contenidos presentados en el audiolibro.

Con una nota media de 4,4 sobre 5, valorado por 1216 usuarios, «A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo» es una obra que ha sido bien recibida por los lectores y oyentes. La obra ha sido publicada por Planeta Audio, una editorial de prestigio que garantiza la calidad de la producción.

En resumen, «A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo» es un audiolibro recomendado para todas aquellas personas que buscan mejorar su vida personal y profesional a través del autoconocimiento y la gestión emocional. La obra es una guía práctica y amena que invita al oyente a reflexionar sobre la importancia de la soledad como herramienta para el crecimiento personal.

Si deseas escuchar este audiolibro de forma gratuita, te recomendamos que visites el siguiente enlace: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mfpdp/B088XT42WG?tag=audiolibrovip-21&language=es_ES. ¡No te lo pierdas!

Resumen

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.

Escúchalo aquí

Distribuidora: Planeta Audio
Autor/a: Silvia Congost Provensal
Narrador/a: Silvia Congost Provensal